今日他人の研究室でやったダイエット
・星間飛行の振り付けダイエット
・コアリズム
星間飛行ダイエット
利点:アイドル気分で非常に楽しい。練習動画とかあるとよりたのしい。
欠点:リビングでできない。いややるけど。
コアリズムダイエット
利点:10分で汗だく。なまめかしくてやる気になる。インナーマッスル。
欠点:むずい。
コアリズム最強。10分で汗だく。
追記------------
おうちに帰ってから45分くらい自主練しましたが大変なことが分かりました。
左手はマイク持ってるせいで、全然鍛えられまへん・・・・・!!!!
左はダンベルで補完することちまつ(;ω;)